Эффективные и доступные каждому упражнения для развития мозга. Топ 7 лучших. Тренируют мозг и улучшают когнитивные способности. Речь не об экстремальных способах активизации мозга, а о простых, но очень полезных упражнениях.

упражнения для развития мозга

...читать далее "Упражнения для развития мозга. Топ 7"

Доступные для каждого способы улучшить работу мозга. А также, крутой онлайн-сервис для прокачки мозга. Мозг - самая сложная часть организма. Он формируется в течение всей нашей жизни и именно от нас зависит будет он развиваться или деградировать.

улучшить работу мозга ...читать далее "Как улучшить работу мозга. 3 лучших способа"

Вы уже составили свой план на день? А теперь посмотрите, насколько важные дела вы в него включили. В зависимости от того, насколько правильно вы составите свой план на день  - будет зависеть заняты вы или продуктивны.

тратить время ...читать далее "Как перестать тратить время впустую"

Правильный тайм-менеджмент. Мне нравится искать пути решения гармоничного распределения своего времени. Сегодня подробнее про тайм-менеджмент.

Именно техники тайм-менеджмента уберегают от прокрастинации, перфекционизма и не позволяют распыляться во все стороны.

тайм-менеджмент ...читать далее "Тайм-менеджмент жизни. Формула успеха"

Почему техника помодоро эффективна для меня лично и как благодаря ей я ежедневно выполняю свой намеченный план и даже успеваю делать чуточку больше.

Техника pomodoro помогает мне побороть прокрастинацию (откладывание дел на потом).

техника Помодоро картинки как использовать ...читать далее "Техника Помодоро. Для чего я использую эту технику?"

Психологические трюки, которые всегда работают. С одной стороны, эти прописные истины знакомы каждому, а с другой стороны - мы постоянно забываем о них. А зря!

психологические трюки ...читать далее "13 психологических трюков, которые должен знать каждый"

Если ты не сделаешь этого сейчас, ты не сделаешь этого никогда. Если чего-то хочется, но это невозможно получить в том виде, в котором нужно, то получи в том, в котором это реально ~Джо Миллер 

21 способ

...читать далее "21 способ, как повысить свою продуктивность"

14 лучших стратегий, как сохранять спокойствие в любой ситуации. Помогут перезагрузиться, сохранить ясность мышления и двигаться дальше вперед.

как сохранять спокойствие ...читать далее "Как сохранять спокойствие в любой ситуации: 14 лучших стратегий"