Если хочешь улучшить какие-либо аспекты своей жизни (добиться успеха, иметь счастливую семью, быть богатым и т.д.), важно всегда начинать с изменения своих мыслей о себе. Как изменить свою жизнь к лучшему силой мысли читайте в этой статье.
То, что мы говорим другим, не так важно, как то, что мы говорим себе.
То, что мы говорим себе, определяет наши успехи … и наши неудачи.
Что это значит?
Мы говорим о себе со скоростью 150-300 слов в минуту, 50 000 мыслей проносятся в нашей голове ежедневно.
Даже в тот момент, когда вы читаете эти строки, у вас в голове уже роятся одновременно несколько мыслей.
Это внутреннее мышление или самосогласование происходит через сознательную область нашего разума.
То, что большинство людей не осознает — так это наш разговор о себе, который является инструкцией для нашего подсознания, чья обязанность — выполнять «приказы», данные ему сознательной областью нашего разума.
Подсознание — это наш собственный персональный компьютер, который работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю и заряжается он от сознания.
Как это работает?
Представьте себе океанский лайнер, пересекающий море. Капитан корабля отдает команды экипажу. А экипаж, однако, находится в трюме корабля и по сути не видит, куда идет лайнер.
В данном случае, капитан — это сознательная область ума. А экипаж — это подсознание.
Поэтому, когда капитан командует экипажу: «Полный вперед на 15 градусов к северу», экипаж просто отвечает «Есть, сэр» и точно выполняет приказ капитана.
Экипажу все равно, попадет ли корабль на скалы, столкнется ли с другим судном или доберется до места назначения. Экипаж не ставит под сомнение приказы капитана, а выполняет все в точности, как приказано.
Это мощная метафора отношений между сознательными и подсознательными областями ума.
Итак, то, что мы говорим себе или как мы рассказываем о себе другим людям идет через сознательный уровень мысли. Если мы неоднократно говорим:
«Я не могу этого сделать».
«Мой брак разваливается».
«У меня никогда не было достаточно денег».
… тогда эти слова/мысли становятся «инструкциями» для подсознания, долг которого заключается в неустанной работе, чтобы обеспечить выполнение этих «инструкций».
Подсознание не оценивает, не сомневается являются ли они «хорошими» или «плохими» инструкциями для нас. Оно просто выполняет то, что мы поручили ему делать.
Почему это имеет значение?
Важно отметить, что мы не получаем того, чего хотим в жизни. Мы получаем то, что ожидаем. Подсознание не отличает хорошее от плохого, оно просто выполняет команду.
Важно также осознать, что наша самооценка создается нами же. Как мы себя оцениваем сами, насколько мы считаем себя достойными хорошей работы, успеха, денег и т.д. — все это определяет наш уровень продвижения в той или иной области нашей жизни.
Например, можно оценивать себя таким образом:
«Я отличный собеседник» — (это высокая самооценка)
или
«Я никогда не буду продвигаться по служебной лестнице. Есть так много людей, которые работают лучше меня» — (это низкая самооценка).
И вот здесь происходит самое интересное. Наше подсознание прилагает все усилия, чтобы наша работа соответствовала нашим же мыслям, независимо от того к лучшему это или к худшему.
С чего начать изменять жизнь?
Измени мышление и ты изменишь свою жизнь
Мы не пришли в мир с верой, отношением или мнением о чем-либо. Мы были совершенно чистым листом. Мы не родились умными или глупыми. Мы не родились католиками или православными. Мы не родились с множеством убеждений о том, каким должен быть мир.
Благодаря родителям, братьям/сестрам, друзьям, учителям мы начинаем формировать определенные модели поведения, убеждения, мнение о себе и т.д.
Как правило, к шести годам у ребенка практически сформированы все концепции «Я». И формируются они под влиянием того, как ребенок сам истолковал все услышанное в свой адрес.
Так формируется наш разговор о себе, который и создает впечатление о себе и в дальнейшем именно от этого зависит успешность человека и его вера в свои силы.
Если мы хотим улучшить наш уровень успешности и эффективности в любой области нашей жизни, нам необходимо улучшать наше мнение о себе.
Мы улучшаем наше мнение о себе, оцениваем себя по-новому. Благодаря этому, сознание дает новые инструкции нашему подсознанию, которое сразу же приступает к работе над выполнением этих «новых заказов».
Подсознание совершенно беспристрастно. Он не понимает, что правильно или неправильно, или что может быть лучше для нас. Оно просто выполняет свою работу, чтобы осуществить то, что было сказано сознательной областью ума.
Как начать новую жизнь и изменить себя?
Если вы хотите изменить свою жизнь, понаблюдайте, что реально вы думаете о себе, как вы себя оцениваете, кем вы считаете себя и кем бы вы хотели себя видеть. Как только новая программа будет освоена сознанием, тут же начнется работа подсознания по созданию вашей новой успешной и счастливой жизни.
Продолжение следует…