Здесь вы найдете полезные идеи и советы по продвижению, увлекательные психологические статьи, узнаете, как саморазвиваться и мотивировать себя • Блог о продвижении, психологии, саморазвитии, мотивации, личной эффективности
спать пораньше

Сегодня лягу спать пораньше: 7 серьезных причин

Сидишь допоздна и не понимаешь, зачем ложиться спать пораньше, когда столько интересного, особенно на ночь глядя? Учти, недосып  влияет на наши когнитивные способности и на работу наших внутренних органов, а также на качество и продолжительность жизни.

с прокрастинацией

Борьба с прокрастинацией: краткий гид и лучшие методы

Как перестать откладывать дела на потом?  Борьба с прокрастинацией начинается с того момента, когда ты начинаешь осознавать, что прокрастинация очень мешает на работе или в учебе. Не позволяет сконцентрироваться и настойчиво идти к своей цели.

План правильного утра: топ 5 шагов

План правильного утра: топ 5 шагов

План как правильно вести себя утром. Сейчас у меня новый режим, а значит и новый план правильного утра. Рано еще говорить, насколько он станет для меня истинно плодотворным, но эффект от него я уже чувствую. Процесс очень увлекательный и бесконечный.

Помодоро-онлайн - какой сервис лучше и проще?

Помодоро-онлайн — какой сервис лучше и проще?

Техника Помодоро и Помодоро-онлайн.  В связи с тем, что я стала дико уставать от ежедневных задач и рутинной работы, мне пришлось искать пути решения этой проблемы. И если раньше я могла работать три часа подряд без перерыва и даже засиживалась за полночь, то сейчас я себе уже такого не позволяю.

Тайм-менеджмент жизни. Формула успеха

Тайм-менеджмент жизни. Формула успеха

Правильный тайм-менеджмент. Мне нравится искать пути решения гармоничного распределения своего времени. Сегодня подробнее про тайм-менеджмент. Именно техники тайм-менеджмента уберегают от прокрастинации, перфекционизма и не позволяют распыляться во все стороны.

техника помодоро

Техника Помодоро. Для чего я использую эту технику?

Почему техника помодоро эффективна для меня лично и как благодаря ей я ежедневно выполняю свой намеченный план и даже успеваю делать чуточку больше. Техника pomodoro помогает мне побороть прокрастинацию (откладывание дел на потом).

Роберта Кийосаки

Принципы Роберта Кийосаки — Цитаты из книг

По мотивам книг Роберта Кийосаки — несколько самых ценных и интересных цитат. Прежде чем окунуться в мир принципов Кийосаки, рекомендую ознакомиться с публикацией  «Роберт Кийосаки. Бизнес 21 века. История успеха автора бестселлера «Богатый папа, бедный папа»

Прокрутить вверх