Почему техника помодоро эффективна для меня лично и как благодаря ей я ежедневно выполняю свой намеченный план и даже успеваю делать чуточку больше. Техника pomodoro помогает мне побороть прокрастинацию (откладывание дел на потом).

Техника помодоро. Pomodoro — лучшая техника для борьбы с прокрастинацией.

Психологические трюки, которые всегда работают. С одной стороны, эти прописные истины знакомы каждому, а с другой стороны — мы постоянно забываем о них. А зря!

Ваш план действий на каждый день — это ежедневный список напоминаний из 10 пунктов, которые вы можете взять на вооружение прямо сейчас, чтобы улучшить свою жизнь. Сосредоточьтесь на вере в себя и на том пути, по которому вы идете. Когда все кажется не таким, как вы задумали — дайте себе немного времени, потому что так будет

Узнайте 10 лучших вдохновляющих фильмов. Есть хорошие книги и вдохновляющие фильмы, пропитавшись ценностью которых, начинаешь по-другому смотреть на вещи, видеть то, что раньше было просто скрыто каким-то непонятным образом. Хотя, на самом деле, все лежит на поверхности, но ты просто этого не замечал до определенного момента. Насколько удивительны бывают собственные открытия самых простых вещей!

Хорошее начало дня — это продуктивный и энергичный старт и практически залог успеха всего дня. Но бывает, что день не задался с самого утра. Как сохранить положительный импульс в этом случае и что делать? Вдохновиться и поднять себе настроение помогут 3 простых совета.