Все желания сбываются, если овладеть этой эффективной техникой исполнения желаний. Как правильно загадывать желания и какой инструмент помогает осуществить их читайте в этой статье.
♥Весь день – как-будто листик чистый,
Ты сам решаешь: что, куда…
Начни его с хороших мыслей,
И все получится тогда!♥
А поговорим мы сегодня про аффирмации.
Что такое аффирмации?
Это положительные утверждения, которые описывают желаемую ситуацию или цель.
Что надо сделать, чтобы желание сбылось? Практиковать аффирмации и визуализировать.
Если часто повторять аффирмации – они прочно войдут в подсознание.
Далее происходит вот что. Подсознание начинает работать на тебя и положительное утверждение сбывается.
Аффирмации — отличный инструмент для достижения успеха и улучшения своей жизни.
Но, слова работают в двух направлениях. Негативные слова и мысли – уничтожают, а, значит, создают нежелательные ситуации. Положительные – строят то, что желаешь.
Подсознание принимает как истину то, что ты говоришь и во что веришь. И привлекает соответствующие события и ситуации в твою жизнь.
Желания сбываются. Просто нужно активно работать с подсознанием и развивать в себе позитивное восприятие жизни.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ >>>Как оставаться позитивным: 11 ценных привычек
Хочешь положительных результатов – думай о хорошем и гони прочь негативные слова и мысли.
Знакомо?
• Я не умею
• Я ленивый
• У меня ничего не получится
Если подобные слова и мысли проходят через твой разум – измени их на положительные.
• Я все умею
• Я умный и целеустремленный
• У меня все получится
Используя этот процесс сознательно, на 100% можно повлиять на свое подсознание.
Что для этого надо?
- Желание
- Вера
- Эмоции, которые ты вкладываешь в слова
- Масштабность цели
Важно понимать, что аффирмации действуют только тогда, когда мозг закрыт от негативных мыслей. Если сначала повторять положительные утверждения, а потом остаток дня думать негативно, то результат в итоге будет отрицательным. Негативные мысли нейтрализуют действие положительных слов.
Как правильно повторять аффирмации?
- Выбери свои любимые аффирмации.
- Проговаривай их по 5 -10 минут каждый день (в зависимости от количества). Аффирмации можно повторять в любое время суток, но самое лучшее время, когда подсознание подпитывается позитивными установками — это раннее утро после пробуждения, а также перед сном.
- Во время работы с аффирмациями важно расслабиться и погрузиться в них, а непросто протараторить их для галочки.
- Чем сильнее вера в то, что ты говоришь или представляешь себе, тем быстрее результат.
- Выбирай слова без отрицаний. Если ты хочешь похудеть, не следует использовать такие слова, как: «Я не толстый».» Лучше повторяй: «У меня идеальный вес». Положительные слова строят положительные образы в подсознании.
- Используй настоящее время, а не будущее. «Я буду богатым», означает, что ты собираешься быть богатым в один прекрасный день, в неопределенном будущем, но не сейчас. Лучше повторяй: «Я богат».
- Подключи эмоции к своим словам. Почувствуй, что все это у тебя уже есть, независимо от текущих обстоятельств. Тем самым ты сможешь привлечь желаемое в свою жизнь.
Ежедневное повторение аффирмаций укрепляет нейронные цепочки.
Они становятся сильными и крепкими. Необходимый минимум работы с аффирмациями — один месяц ежедневных практик утром после пробуждения или вечером перед сном.
Для достижения максимального результата с аффирмациями нужно работать 90 дней. Так новая программа надежно закрепится в подсознании и позволит выйти на более качественный уровень своего развития и улучшения жизни.
Любви и счастья!
Продолжение следует…
Сохраните себе в соцсетях, чтобы вернуться к этой статье позже.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:
- Бесплатный игровой тренажер — держи мозг в тонусе
- Как обменять деньги в интернете или вывести заработанные деньги
- Сила позитивного мышления: 8 способов трансформировать свои мысли
- Как повысить уверенность в себе и уничтожить хроническое беспокойство и страх
- 7 способов получить то, что хочешь, даже не прося об этом